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50 exercices pour lâcher prise

50 exercices pour lâcher prise

  • Date de sortie: 2014
  • Catégorie:
  • Editeur: Eyrolles
  • ISBN: 2212560486
  • Vues: 1859
  • Date d'ajout: 27/12/2016 08:28

Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d’apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.

50 exercices pour lâcher prise

Commentaires

azeddine25101957 27/07/2020 23:19
merci